Sağlığımızı bozan beslenme hataları

‘’Son yıllarda obezite, diyabet kalp-damar üzere kronik hastalıklardaki süratli artışta yanlış beslenmenin rolü büyük’’ diyen Prof. Dr. Erk, bu nedenle gün içinde yiyip içtiklerimizi gözden geçirip; gerçek tercihler yapmamız gerektiğini vurguladı.

Bu besinleri tüketmeyi unutmayın

Sağlıklı hayat için şuurlu ve istikrarlı beslenmenin kıymeti büyük. Lakin süratli ömür temposunda çoklukla besleyici pahası olmayan yiyecekler tükettiğimize işaret eden Prof. Dr. Erk, çoğu vakit aklımıza gelmeyen sıhhat iksiri besinleri hatırlattı.

Teknolojinin ilerlemesi Post-Luddism’i yaygınlaştırıyor!

Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, günümüz iş dünyasında giderek daha yaygın bir telaş haline geliyor. Bu dehşetin, bireyin ömür kalitesini düşürebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir öteki ismiyle Post-Luddism yalnızca ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmaz birebir vakitte bireyin ruhsal sıhhatini da olumsuz etkileyebilir.” dedi.

Vücudun Orkestra şefine dikkat!

Bedende pek çok misyonu olan tiroit bezinin işlevleri bozulduğunda önemli sıhhat meseleleri baş gösterebiliyor. Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Rutin denetimlerde bu hormona bakılırsa pek çok hastalığın önüne geçilebilir’’ diyor.